آموختن درس های زندگی از فرزندان بزرگ خود

نقش‌های معکوس: آموختن درس‌های زندگی از فرزندان بزرگ خود

فرزندان بزرگسال ما به ۴ طریق بیش از آنچه ما به آنها یاد می دهیم، به ما می آموزند.

#میز_ترجمه_فخر_نیوز

فخر نیوز. همزمان که فرزندان ما بزرگ می شوند و رشد می کنند، به منابع شناختی ارزشمندی مبدل می شوند.

فرزندان بزرگ ما می توانند به ما یاد دهند که تغییرات را بپذیریم و خود را سازگار کنیم.

نسل جوان تاکید زیادی بر سلامت روان و رفاه دارد.

تربیت فرزندان به طور سنتی به عنوان یک خیابان یک طرفه تلقی می شود که در آن والدین عقلانیت ، ارزش ها و درس های زندگی را به فرزندان خود ارائه می دهند. با این حال، رابطه بین والدین و فرزندان بزرگسال آنها می تواند به طرز شگفت انگیزی متقابل باشد. همانطور که فرزندان ما بزرگ می شوند، آنها تبدیل به منابع شناختی و درس های ارزشمندی می شوند که به طور غیرمنتظره ای زندگی ما را غنی می کنند.

در اینجا چهار روش وجود دارد که از طریق آنها فرزندان بزرگسال ما بیش از آنچه که ما به آنها یاد داده ایم به ما می آموزند.

۱٫ پذیرش تغییر و سازگاری

یکی از مهم‌ترین درس‌هایی که فرزندان بزرگسال ما به ما می‌آموزند، پذیرش تغییر و سازگاری است. همانطور که آنها در وادی پیچیدگی های زندگی مدرن هستند، انعطاف پذیری قابل توجهی از خود نشان می دهند. این انعطاف پذیری خواه تغییر شغل، نقل مکان به شهرهای جدید یا انطباق با پیشرفت‌های فناوری باشد، به ما نشان می‌دهد که تغییر جز اجتناب‌ناپذیر زندگی و فرصتی برای رشد است.

اگر به تماشای رشد کودکان بزرگسال خود در میانه این تغییرات بشینیم، به ما انگیزه می دهند که ذهنی بازتر داشته باشیم و کم کم از منطقه امن خود خارج شویم. آن‌ها به ما یادآوری می‌کنند که برای یادگیری مهارت‌های جدید، تعقیب علایق جدید، یا ابداع و احیای مجدد خودمان هیچ‌وقت دیر نیست. توانایی آنها برای انطباق با دنیایی که به سرعت در حال تحول است، ما را تشویق می کند تا با نگرش مثبت و تمایل به یادگیری بیشتر، تغییرات را در آغوش بگیریم.

۲. درک و پیمایش تنوع

فرزندان بزرگسال ما اغلب در محیط‌های متنوع‌تر و فراگیرتر از ما بزرگ می‌شوند. تجارب و دوستی آنها با افرادی با پیشینه های مختلف فرهنگی، نژادی و اجتماعی-اقتصادی به آنها دیدگاه وسیع تری از زندگی ارائه می دهد. ماجراها و تجربیات آنها اهمیت درک و توسل به تنوع را به ما می آموزد.

نگرش باز آنها به دیدگاه‌ها و سبک‌های زندگی متفاوت، پیش‌اندیشه‌ها و سوگیری‌های ما را به چالش می‌کشد. آنها ما را تشویق می کنند که نسبت به دیگران پذیراتر و همدل تر باشیم و نوعی جهان بینی فراگیرتر و دلسوزانه تری را در خود پرورش دهیم. با مشاهده اینکه چگونه فرزندان بزرگسال ما در محیط های اجتماعی متنوع حرکت و رشد می کنند، یاد می گیریم که تفاوت ها را ارزش گذاری کرده و آن را قدر بدانیم و در نهایت زندگی و روابط خود را غنی کنیم.

۳. اولویت دادن به سلامت روان و رفاه

نسل جوان تاکید قابل توجهی بر سلامت روان و زندگی با کیفیت دارد، درسی که بسیاری از ما ممکن است در سال‌های زندگی گذشته خود نادیده گرفته باشیم. فرزندان بزرگسال ما به میزان بیشتر با نیازهای عاطفی خود سازگار هستند و در صورت لزوم به طور پیشگیرانه به دنبال کمک هستند. آنها مراقبت از خود، تمرکز حواس و سلامت روان را در اولویت قرار می دهند و الگوی قدرتمندی برای پیروی ما هستند.

رویکرد آنها به سلامت روان اهمیت مراقبت فیزیکی و عاطفی از خود را به ما می آموزد. آنها به ما نشان می دهند که جستجوی درمان یا مشاوره و تراپی، نشانه ضعف نیست، بلکه گامی شجاعانه به سوی بهبودی و رشد است. مشاهده تعهد آنها به رفاه روانی به ما انگیزه می دهد تا سلامت خود را در اولویت قرار دهیم و شیوه هایی را اتخاذ کنیم که مروج یک زندگی متعادل و رضایت بخش است.

۴. واقعی و پرشور زندگی کنید

فرزندان بزرگسال ما اغلب به دنبال علایق خود بوده و واقعی زندگی می کنند، بدون اینکه محدودیتی در انتظارات اجتماعی یا هنجارهای مرسوم ببینند. آن‌ها از طریق تلاش‌های خلاقانه، کنش‌گری یا مسیرهای شغلی نامتعارف، خواهان زندگی معنادار هستند. تعهد آنها به اصالت و اشتیاق یادآوری قوی از معنای یک زندگی رضایت بخش است.

تماشای فرزندان بزرگسالمان که مشتاقانه و مصمم به دنبال رویاهای خود هستند ، می تواند احساسات و آرزوهای ما را دوباره شعله ور کند. آنها به ما می آموزند که برای دنبال کردن چیزهایی که ما را خوشحال می کند، هیچ وقت دیر نیست و زندگی واقعی کلید یک زندگی رضایت بخش است. شجاعت آن‌ها برای پیروی از قلب‌هایشان به ما الهام می‌دهد که دوباره با علایق خود ارتباط برقرار کنیم و هدفمندتر زندگی کنیم.

🔳نتیجه

رابطه بین والدین و فرزندان بزرگسال آنها پویا و در حال تکامل است. در حالی که ممکن است سال‌های زیادی را صرف آموزش و راهنمایی آنها کرده‌ باشیم، اما معمولاً با رشد آنها در بزرگسالی، مسیرها تغییر می‌کنند. کودکان بزرگسال ما درس های ارزشمندی را در پذیرش تغییر، درک تنوع، اولویت دادن به سلامت روان و زندگی واقعی ارائه می دهند.

با یادگیری از تجربیات و دیدگاه های آنها، پیوند خود را با آنها تقویت می کنیم و زندگی خود را عمیق و معنادار می کنیم. در این رابطه متقابل، متوجه می شویم که سفر یادگیری مادام العمر است و کودکان بزرگسال ما برخی از برجسته ترین معلمان ما هستند.

درباره نویسنده

دکتر جفری برنشتاین ، روانشناس و نویسنده هفت کتاب از جمله ۱۰ روز برای یک کودک کمتر سرکش است.

به نقل از سایت Psychology Today

ترجمه: پایگاه خبری فخر نیوز

استفاده از مطالب ترجمه شده با ذکر منبع بدون مانع است.